重度抑郁症的美好未来
2019-11-20 14:47
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作者:深圳心灵之语心理咨询

重度抑郁症的美好未来


       王乐,17岁,高二学生,不愿意上学,经常让妈妈帮忙请假,这一次要求妈妈托关系找学校把自己换到快班,说自己班学习气氛不好,不转班就不上学。

母亲:只要他努力,就找人把他换到快班,没能做到。他觉得我骗了他,这学期老是觉得在班上待不下去,非要换班,没称心,就三天两头不上学,其实他很努力,很想学习。在学校除不太说话以外其他还好,成绩不太好,左撇子,自卑,期中考试只考了几门,控制不了情绪,和班上张凯讲话比较多。

王乐:我们班大环境不好,其实班主任对我挺好,我周围的同学都是成绩比较好的,有时很想跟同学讲话,我努力过很多次,所以觉得很绝望,学校老师同学对我很好,但就是适应不了。现在完全没有很高兴的时候,高一下学期的时候觉得很有希望,妈妈说只要我努力,分班时找人把我搞到快班。

觉得自己还是很坚强的,小时候生过很多病,心理毛病比身体上的更难受,这次比较严重,没有人诉说,说了别人也帮助不了,初中很快乐的感觉没有了,很郁闷,不跟同学说话,越来越自卑,我是左撇子,旁边坐了一个不认识的同学,觉得左手写字很奇怪,我就不高兴,第一感觉就想换班,在这个班看不到希望。

和妈妈沟通,努力以后又失败又痛苦,有时就睡觉,老师又不让,很理解妈妈。老是想认真听课,效率又不高,心里又烦,烦的时候索性就不来上学。老想给自己一些积极暗示,但不自觉有一些消极暗示,越到最后越印证我的消极暗示,越大越痛苦,找不到原来快乐的感觉。

不上学心里很难受,因为我想学,学校有一个气氛。父母关系是因为我才有时不好,我认为我对家庭造成了一定的伤害,父亲容易发火,现在讲道理多了。感觉活得很累。有一点恨妈妈,没把我生好,小时候特别恨,在家里有话还是愿意跟妈妈讲。感觉很绝望的时候,可能会伤害自己。期中考试不想来参加,课都没听,考的很差

分析

因以上情况,该生外在表现为情绪不够稳定,心理素质和承受能力偏弱,受到打击时容易出现情绪波动,急躁不安;做事过于小心谨慎,犹豫不决,退缩;敏感,易受感动,不够务实,感情直觉化色彩重;戒备心理偏重,多以怀疑小心的态度看待人和事;内心紧张、困惑,危机感强,内心波动大,难以保持内心的平静;内心却较为好胜和固执。做事时兼顾自身利益和原则,有一定的责任心和同情心,基本能认真负责的做事、做人和守规守法。常担心别人会议论自己,有时对别人有警惕心理状态;自我评价低,情绪低落,悲观失望,有时控制不住要哭泣。

对策

1认知改变

王乐有不少不合理的认知,如周围环境不好,环境好的话我的成绩就有很大的上升空间;学习成绩不好就什么都完了;妈妈没有把我生好,要不我不会是现在这样;就希望整天都是开开心心的,没有什么烦恼;别人都过得比我开心;等等。

2增强环境支持

鼓励该生与人保持适度交往,要求参加团队和集体活动,增强其合作和适应能力。在高二时期,学校和班主任采取了稍微宽松一点的措施,以理解和鼓励为主;在高三期间,学校和班主任采取了更为严格的行为限制,要求该生严格遵守学校和班级的各项规章制度,否则接受学校和班主任给与的相应惩处。

要求家长更加耐心的听孩子讲话,不批评,不纠正,尽力地站在孩子的立场上理解孩子,但可以提出自己的希望或愿望(不能情绪太激动),不提出高于孩子能力范围的要求,不轻易满足任何孩子的不合理要求。

咨询情况

20098月份至2011年四月份,该生共来访20次。除第一次是由家长带领外,其余均为主动咨询。

第一次到第五次以认知改变为主。(高二)

第五次咨询时,开始主动上学,虽然第一天就很烦,来时还骂了妈妈。但后来就变了,喜欢上学了,同学老师都对我很好,同学还主动找我讲话,我想是我对别人的看法、角度变了,虽然有时沮丧,但大部分都比较平静。也想过转班还会碰到不开心的事(永远是最后一名,没交到新朋友),但下决心做到不想很消极的事(如自杀,极端的事)、不旷课、不埋怨妈妈。

第六次到第二十次以行为规范和学习调节自己情绪为主。(高三)

第七次咨询。这段时间很烦,一来班主任就要我出去,我很烦。很早就要到校,上学的时候特别难受。第一天老师就批了我。快班讲得太快了,请假都不好请,现在体育课才能过来。

第十次咨询。不知道有些事情做得对不对,来找你就是把情况说一下,怕出什么事情就会影响我的情绪。昨天晚上没看进去书,就很烦,又没有很好的同学,他们也抓得很紧,不好跟同学讲,太敏感了,一点小事不说出来,就害怕又到原来不上学的地步。

第十三次咨询。今天主动去找了班主任说了我的想法。

第二十次咨询。这次高考的分数,是我考得分数最高的一次。被录广州美术大学。

结案陈述

该生语言表达能力较好,自身身体存在某些和别人不一样的地方(如左撇子),甚至某些缺陷(右半边身体协调能力差),因此父母过度溺爱;做什么都没有弟弟好,敏感,戒备心理偏重,初中又长期被同学欺负,导致胆小、自卑,长期得不到疏解,而在高中刚开学时下很大决心好好改变时,又遭遇了受嘲笑的冷水,进一步的压抑,导致人际关系敏感,对他人的态度不能正确适当的评价,在自我评价过低和自我期望过高的矛盾中,在学习紧张的压力下,引发抑郁。

该生在咨询过程中,认知得到了一定程度上的矫正,控制自己的行为和情绪的能力得到了一定的增强。

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