博友：

    我于初二起就一直暗恋班上一个男同学，在大家拼命地复习迎接高考时，我却难以控制地掉进了一场暗恋的游戏中。暗恋的对象是一个傲气的男生，我喜欢他桀骜不驯的样子，喜欢他棱角分明的嘴巴、、、、、、我收集关于他的一切，每天目光不离他的身影。

    我一直暗恋他到高中，只要他偶尔擦肩而过时对我淡淡的笑容，也会让我回味无穷。可我一直没敢表白，我已经习惯远远看着他，把恋他的心放在心底最深处。

    上大学后，我开始逐渐习惯一个人，当有一个男生追求我时，我们开始交往，一切是那么美好。正当我准备进入真正的恋爱之旅时，我突然在QQ上遇到他，暗恋又开始在心底涌动。我们每天都会联系，我逐渐了解他，直到他在网上对我说：我喜欢你时，我突然觉得长舒一口气，奇怪地是没有想象的激动和幸福感。

    张老师，我是要继续，还是该放弃？

咨询师：

    暗恋是件很美很浪漫的事，它并不因幼稚而变成一场无意义的单恋，实际上暗恋是一场自我的游戏，对我们的心理发展非常重要。不要忙着给暗恋安一个结局，先好好集训自己为何会暗恋，才能知道该如何善待它。

    你爱的其实是“理想自我”青春期的暗恋，是我们内部对“好我”的探求，向外投向的结果。我们通过对暗恋对象的喜欢，来强化“好我”的形象，对它投注更多的认可，以便顺利地完成自我同一性的进化。

    因此你会发现，暗恋常常是一场独角戏，并不需要暗恋对象的参与，我们会在心是城惦记着，不断勾画着一个人，想象他性格的细节。暗恋到一定的时期，对象已经不是这个人了，而是自己想象中的某个“完美化”的形象。

    当你暗恋上一个人，请先列出你爱他的理由，这些理由便体现着你的内心需要。做到这一点，你便一箭双雕地完成了两件自我探索：其一，你明白了自己为何会恋上他；其二，你也看懂了自己的内心需求。

    所以，你需要明确，其实你爱的并不完全是这个人，爱他的背后是对自我的爱。这个人或许很可爱，但其实他只是人生旅途中的一个“重要他人”而已，你爱上他的目的并不是想拥有他，而是通过他帮助自己成长。

    因为暗恋期的理想化，我们暗恋的那个人其实并不是当初我们想象的样子，在现实里，他可能是另外一种人。我们需要做好接受这种现实的心理准备，暗恋毕竟还是一场“自我中心”的情感，而真正的爱情是需要两个人努力的。如果有真实的两情相悦的爱情，它会比暗恋的感情更真实，更有机会成长为健康的亲密关系。

    因此，请给你的暗恋设一个期限，并在真爱来临时果断地收起它，暗恋会是你人生一笔重要的个人财富，你需要走出暗恋，好好地向前迎接一段真实自然的关系。