张老师您好，我因为性格比较要强，嫁的比较远，很难向别人示弱，也不会向朋友谈比较触及内心的问题，不时在家工作不与人接触，现在感觉有焦虑症和抑郁症，没有其他想做的事情，只想睡觉又睡不着，深夜的时候心情会很压抑，因为远嫁饮食习惯，文化都不一样，和对方也很难沟通，越发觉得生活没有盼头，这是抑郁症的表现吗？该怎样跳出这个怪圈呢？
你的一切行为都是本能使然，是你的惯性的思维方式决定的，探索行为背后的意义才是更加重要的。你的要强和远嫁似乎在向某个重要的人（父母？）表达愤怒和攻击，我就是要离开你，远远的，让你为曾经对我的伤害和不重视感到内疚，我就这样让自己过得不好，因为这是你们造成的，你们痛苦了我才能获得安慰，我才能感受到自我的存在，才一无反顾，因为远，所以嫁。修正错误的婚姻，让自己重获自由，找回自己的生活，自立自强，为自己负责才是当务之急。所以我们期待你走进心理咨询室，听你讲诉完整的故事，我们愿意陪伴你找到让自己重拾幸福的道路。
我要如何解决婚姻中的问题
生孩子后第三年，我被诊断神经衰弱，在抑郁症的边缘，因丈夫是妈宝男，自己工作一直不稳定，经常和他吵架，孩子身体也不太好，平时引导他学习感觉比较吃力，请问该如何管教孩子？
你能写信给我们，一定是想做些什么，改变些什么，如果你只是徙然悲伤，以衰弱和抑郁的症状来逃避和应对如死水般的婚姻，那么离幸福就越来越远了。一个家庭的幸福感，孩子当然是重要的因素，平时你和孩子是怎样互动的呢，父亲是否也一起陪伴孩子的成长并参与孩子的教育呢，孩子的健康成长最重要的是为他提供一个温暖和睦的家庭环境，父母相爱是给到孩子最好的礼物，也是最好的教育和示范。由于你信息的有限性，也许我们没有办法给到你最适切的帮助，所以请你走进我们的心理咨询室，让心理咨询师和你一起拨开迷雾，找到阻碍你幸福的问题所在！
为人妻了仍一直与父母视频
老师您好，我想咨询下就是女子(已结婚，有孩子)跟父母一直视频，就是每天都要视频，几乎每件事都要跟父母说一下。父母在儿子家给看孩子，但是也是一有时间就要跟女儿视频，根本不管儿媳妇的感受。儿媳妇感觉特别烦，说过她们，但是她们仍是一有时间就视频。
对于这件事情，是否询问过妻子的想法，也反馈了自己的意见，如果没问，内心在顾忌什么？如果问了，妻子怎样回应，又是怎样行动的呢？两个人在自己原来父母的家中所习惯的关系模式是怎样碰撞和磨合的，是不是这部分交流出现了阻碍。在这样的回顾中，我们也许会发现双方原生家庭带来了不同的价值观，在生活中不断地产生冲突，也许妻子会转而向父母获取同样价值观的支持和理解；也可能发现家庭人员的变化带来了夫妻关系相处方式的冲击，譬如孩子的出生，可能给妻子带来了自身的一些困扰，作为妈妈的价值感，作为妻子的价值感，也许会出现落差；又或者来自家庭外部的一些事件，影响了原本的交流方式，当然还有更多的可能。当我们看到了这些，也许就能重新面对家庭此刻的状况，来探索怎样去调整和解决。
