今天深圳心理咨询——心灵之语为大家分享父母在亲子关系中遇到的问题及解答。
有家长问：我曾偷看过孩子的日记，孩子发现后反应非常强烈，现在对我非常反感，比以前更加叛逆，我该怎样教育他？

心灵之语亲子关系老师建议：

孩子随着年龄的增长，内心的秘密会越来越多，他需要一个突破口，而青春期的孩子往往会在内心寻找认同感，在找到之前，他都会把自己的喜怒哀乐珍藏在自己的日记本里，在那里，他会给自己寻找一片属于自己的乐土。因此，日记在孩子的心里占据着至关重要的位置，孩子一旦发现家长偷看日记，他第一个反应不会是父母想进一步了解自己，而是会从心底里憎恨父母偷窥了自己的隐私，并视此行为为无耻，继而会用过激的行为来反抗。

这个时候，父母应该向孩子道歉。

可以这样对孩子说：宝贝，妈妈知道你很生气，也非常理解你现在的心情，同时，妈妈想告诉你，因为非常爱你，所以总想了解你现在的想法，继而能和你达成内心共识，结果这个行为的确是伤害到了你，看来妈妈是过虑了，妈妈向你道歉。你长大了，也有了自己的想法，妈妈相信你是一个很有自主力而且自己能分辨是非的人，这是个教训，以后妈妈还需要你能帮助妈妈共同成长，好吗？而且一定要和孩子间有肢体互动。父母再忙，还是要想办法和孩子多些互动，孩子其实是很容易被感动的，久而久之，孩子一定会和我们越来越亲近的。

 

还有家长问：我的孩子今年中考，平常孩子学习还行，可一到考试胆子就变小了，心里害怕，脑子一片空白，会做的题目都不会做了，我应该怎么开导他呢？

 

心灵之语亲子关系老师建议：

这个问题，不仅是孩子会有，大人也会有的。原因很简单，就是因为内心总是担心自己考不好，按墨菲定律来讲，就是越担心就越会发生。家长要有耐心，不断地让他们认清自己身上原本就有的潜在能力，即使考不好，也会用自己的特长为将来谋一份生路。家长重视的应该是学习的过程而不是结果，让孩子知道家长的态度——“考好了，分享你的快乐，考砸了，分担你的忧愁”。要让孩子不紧张，家长首先不要自己紧张，这样才能真正减轻孩子的压力。时常让孩子学会自己发现自身的特长，不断激发自己的优势。

 考前千万不要给孩子特殊待遇，这样会加大孩子的心理负担。考前像平常一样，保证饮食健康，作息稳定，让孩子身心都保持良好的状态。切记不要给孩子不断地讲授经验，这样会给孩子不良的心理暗示。家长要鼓励孩子，相信孩子能够勇敢自信地面对考试，尽最大努力做好就够了。这样孩子会更有信心，考试也会发挥得更好。

多数都是父母不相信孩子的处理方式，不认可孩子的想法而造成的过多干涉，引起了和孩子关系的摩擦和危机。其实教育孩子最好的方式，就是“不把孩子当孩子”，相信孩子能像成人一样，能为自己的想法和决定负责，能勇敢担当责任。只有孩子获得了认可，再进行适当的引导而非说教，他自然就能找到正确的处理方式，并感谢家长的陪伴和指导。如有您有亲子关系方面的困惑，可以向心灵之语的老师进行亲子关系咨询。