“你女儿的高考成绩出了吗？考了多少分啊？”

去年，高考出分的前一天，电话的一头，亲戚已经急不可待地询问小林的妈妈了。

小林的心情跌到了谷底。几天来亲戚每天一个电话不断的询问已经让她不想再接电话，也不想再提起自己的高考成绩了。

她翻了个白眼，怒气冲冲地和妈妈说：“你就和她说，估分300。”

妈妈非常无奈，只能一边温柔礼貌地回应亲戚说：“孩子成绩还没出呢，再等等吧。”一边安抚女儿。

小林倒头大哭起来，发了一条朋友圈，屏蔽了老师和家长，吐槽说：烦死了！天天问都不嫌烦吗？

01起因

妈妈挂掉电话，无奈地叹了一口气，拨通了心灵之语心理咨询的电话，和张雯老师聊了几句，诉说了孩子的情况。

张雯老师很专业地安慰了小林妈妈，并让助理帮忙预约心理咨询的时间和之后参加欧卡的学习活动时间。

坐在咨询室聊了几句，老师才知道小林的烦躁是有原因的。

小林高二在一所重点学校抑郁了两年时间，休学两年，一边在家和重度抑郁症做斗争，不断抵抗来自周围的压力，一边抓紧时间复习和学习。

过了两年，高三复读，小林终于鼓起勇气重新迈进了校园。虽然经历了几次打退堂鼓的经历和无助，终于坚持到了高考结束。

知道自己的成绩不够理想的小林，面对亲戚一天一个电话的询问终于发火了。

她说，有的时候越不想面对的事情来的越快。紧接着，小林觉得自己陷入了以前那种黑暗的生活的困境。

02咨询

面对张雯老师的时候，在欧（OH）卡和催眠术的辅助治疗下，小林忍不住大哭起来，吐露了自己的心声，也是内心一直解不开的死结。

原来，小林有一个比自己大两岁的哥哥，从小就是家里的学习榜样，是“别人家的孩子”。

从小到大学习优秀又努力，考进一所重点初中，又保送了省重点高中。用小林的话说，她一直活在“哥哥的阴影下”。

“我小时候就没有哥哥那么爱学习。一回到家每天都听到哥哥打开新概念英语听力，还有写奥数，可是一轮到我就很烦躁。

我比他懒，学习也没那么好，可这是没办法的事情。爸妈一直说我要向他学习，可是我并不是他。”

后来，小林中考超常发挥，居然考进了和哥哥同一所高中。

高兴了没一会，小林发现这才是她噩梦的开始。暑假，亲戚笑眯眯地打电话向小林的父母祝贺说：“真羡慕你们家，是怎么把两个孩子都培养得这么优秀的？”

小林的父母只能谦虚地作答，一边暗自更加激励小林的学习，让她抓紧时间，迎头赶上。

可是事与愿违，每个月，父母会同时收到两份成绩单：一份是哥哥排名年级前五的成绩，一份则是小林排在几百名开外的成绩。

小林的心情越来越沮丧了。她觉得自己好像走到了一个滑坡，怎么努力也没有用了。

每次周末回到家，她不敢看父母的眼神，也不想和哥哥说一句话。

晚自习的时候，她神情恍惚，常常走神，考试分数更是一次比一次差。学校找来家长谈话，对家长说：“建议孩子还是休学吧。”

03休学

小林记得，办休学手续的那一天，云雨蒙蒙，不是个好天气。拖着行李箱吭哧吭哧地下了台阶，也不记得自己是怎么走回家的。

就这样，小林回到了家里。情况没有好转，晚上她常常一个人独自哭泣，感觉自己受到巨大的不公。

文理要分科了。父母劝说小林报理科，就像哥哥一样。可是小林知道自己最喜欢的是语文课，想报的是文科。哥哥在理科的数学重点班，排名第一，让小林望尘莫及。

她一边回忆当时，一边对张雯老师说：“父母希望我沿着哥哥的轨迹一直走下去，可是现在我才发现我和他性格、爱好、习惯都完全不一样，我们明明是完全不同的两个人，每个人都有每个人的闪光点啊，为什么爸妈偏要让我做到和哥哥一样呢？”

当时，小林自己忍耐着抑郁，一边渐渐寡言少语了。

为了调节孩子，家里给小林买了一条小狗和一只小猫，希望她能在和宠物的相处中保持一个好心情。

在家里的时间确实是小林最放松的时间：每天早上出门遛狗，下午读自己想读的课外书，晚上再出门散散步，写一点功课。就这样，时间不知不觉地过去了。

父母担心小林想不开，便答应她不再要求成绩，希望她活出自己就好。两年过去了，小林终于鼓起勇气，在九月份开学报了道。

她进了学校，一点一点尝试，一年后完成了高中学业，也跨过了一生当中最困难的一个坎——参加高考。考完后，她长舒一口气，心里的大石头默默地放下了：反正高考结束了，不管了。

两年来，她努力调节自己，就是希望自己也能收获属于自己的幸福人生。

张雯老师点点头，又用几张欧（OH）卡测试。这一次，小林的情况比第一次来的时候好多了。

几次心理咨询的见效很快，眼见着小林的笑容越来越多了。

她说：“我现在已经明白了很多人，很多事。我是我，哥哥是哥哥。他依然是我的榜样和骄傲，可是我现在会说，我是我自己的英雄，我为我自己而感到骄傲，我会坚持走我自己的路。”

04自信

昂首挺胸的小林此刻才展现出她最美的样子，就是一抹阳光自信的笑容。

想起两年前面对老师的质疑和同学之间的竞争攀比，现在的她一笑了之：“我觉得人生中总会遇到很多困难吧，但现在的我觉得自己真的很幸福。过去的就让它过去吧。”

的确，现在小林的朋友圈里每天都是幸福的照片：小猫小狗，最近遇到的好事，好吃的东西和美景。

同班同学也为她喝彩，送上鼓励和祝福。10年深圳心理咨询机构——心灵之语心理咨询的张雯老师相信小林的未来也一定充满阳光，并且会怀着一颗积极向上的心努力前行。未来，一定会更好。