做好与考生的沟通
家长与考生交流时，应以鼓励为主，不要给孩子施加压力，比如“全家的希望都在你身上”、“如果考不上，就会怎样怎样”这类的话不要说，尽量避免制造紧张气氛的“考试话题”。
此外，家长对考生的关心要适度，给考生一个相对自由的空间。在考生面前，家长尽量控制自己的情绪，避免焦虑传染。
避免考生压力过大
首先要结合考生的实际情况，确定客观的考试目标，劝导考生放松心理，做到从外界给孩子营造一个相对轻松的环境。
而对于一部分情绪过于紧张的考生来说，则更应该由家长协助他们来缓解压力，例如进行一些诸如下棋、打球等有益身心的课余活动，适当地进行心理调节。
当心考生产生“考前焦虑”
如果考生在每次模拟考试中出现大量出汗、手脚冰凉或听见其他考生翻阅卷子就产生焦躁情绪时，就应当及时做专业的心理咨询，正确引导个人心理情绪。
正确督促考生备考
临近考试的最后一个月，学生对所学知识的掌握已构成了自己的知识网络体系，这个时候重要的是查漏补缺，适度放松。
家长应当协助孩子做好休息工作，切莫让孩子再熬夜学习。
如果长期熬夜，生理思维活跃时段集中在了晚上，而考试都是在白天进行，所以此时学生家长应该帮助孩子调整时差。
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