【焦虑心理治疗】疫情激增心理咨询需求:心理焦虑抑郁对身体健康的影响
2020-03-01 10:43
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作者:深圳心灵之语心理咨询


最近,新冠肺炎仍然有不减趋势,人们每分每秒都希望早日结束,回归正常生活。疫情除了带火了口罩、医疗等行业,更多的就是心理咨询行业。因为许多人因为疫情,遭受着身心的折磨,非常需要心理咨询进行及时地缓解和疏导,对大家进行焦虑心理治疗
许多心理咨询师,为了人民的心理健康安全,为拯救国家危难出一份力,不求回报地加入了疫情前线,成为了爱心志愿者。他们一般为当地的社区、街道办、卫生部派去做公益的心理咨询。其主要目的是安抚确认疑似病例,对已确诊的病例进行干预疏导咨询。
他们接受到了各种各样揪心的问题,感受到了危机下人心的绝望和生命的可贵。
“老师,我总怀疑我得了新冠肺炎,你快帮帮我吧……”
“老师,我在一线医疗救援,没有一刻休息,我好累,好怕,我扛不住了,可是我也没办法......”
“老师,我已经得了新冠肺炎,生死未卜。我无人述说,只有听到你的声音,我才安心......”
当你对他们的压力有了新的认识后,你会觉得,自己虽然在家有点无聊,但是自己和家人健康平安,还能在家聊天吃饭,真的是世间最幸福的事情了。为什么疫情等天灾人祸更需要心理咨询师?心理咨询师无法治疗肺炎疾病,只治心病,能有多少特别大的作用呢?
疫情心理咨询

01 增加可能患者的配合度
许多医生和警察,没有相关的专业水平去有效沟通安抚疑似患者和确诊患者,增加了不少矛盾和摩擦。而且许多患者都是相对顽固的中老年人,配合程度更低,如果他们不积极配合,不仅影响自己,更会影响他人。
咨询师用专业的干预咨询方法,降低对方的防备心,缓解对方的情绪,并且给出肯定的承诺,让来访者更容易配合咨询师去接受。
对于确诊的患者,咨询师的危机干预,可以与临床医院共同用药物或其他医疗措施,执行直接的医疗治疗手段,为医疗部门减轻了沟通负担,无形中降低了医闹的可能性。
如果对于没有确诊的患者,也会有安抚的作用,让对方更加配合日常检查,不影响双方的心情。

02 心理疾病能影响生理症状
心理学上有个典型跟疾病有关的症状——疑病症。疑病症又称疑病性神经症,目前归类为躯体形式障碍中,主要指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病,反复就医后检测没有病症,也不能打消病人的顾虑,常伴有焦虑或抑郁。
经过长时间的焦虑和抑郁,本来没有疾病的患者,后来身体真的出现了问题。在心理学上来讲,这就是潜意识躯体化的直接表现。潜意识不仅能够影响我们的大脑,更能影响我们的身体。得病也是一种心理防御机制,是对心理社会应激独特的反应,即患者主要是用躯体方式而非心理方式做出反应。
当潜意识认为“有必要”的时候,就会让身体生病,因为生病本身可以理解为这样的声音:“我需要被关注。”某种程度上来讲,我们的疾病可能是自己制造出来的。身体像世界上最奇妙的机器,能反映内在的思想和信念,且时常和我们“对话”,告诉我们它的种种情形。
一个癌症晚期的女士,放弃了治疗,与丈夫出门旅游,一起种植葡萄开了葡萄庄园,每天开心幸福,结果寿命延长了至少五年。一个得抑郁症的人,直接表现为厌食、身体麻木、胸闷、气短。如果不知情的家人,只会把他送进医院,病没有真正治好,治好了也会不断复发。长期以往,就真的成为身体疾病了,还会与医院和家人闹得不愉快。这个时候,只有心理咨询师能够治疗。咨询师用潜意识的层面,让来访者恢复身体的健康,重新获得阳光快乐的生活。

03 便于亲属了解情况采取措施
在疫情危机乃至其他天灾人祸面前,许多人的生命受到了威胁,许多人只想平安活下去,但是求助外界无果,需要极速寻求解决办法,否则很容易走投无路做出极端的事情。来访者的行为看似极端,其背后的原因,是因为家人亲人不理解和排斥,他的潜意识希望获得关注。如果真的出了严重的问题,家属依旧长期不理解关心,甚至还冷漠躲避,对来访者的身心治疗都没有好处,严重的可能直接导致丧命。人命大于天,这些都需要心理咨询师,进行强制的心理干预,快速解决问题,而不是用传统的心理咨询去慢慢引导。在非常时期,咨询师要对保密原则和伦理保持平衡,及时通知来访者的紧急联系人,并且做好通话记录保存,尽一切力量陪在来访者身边,或者让他家人陪在旁边,不让他独处。在生命和危机面前,决不能让来访者独立面对自愈,一般都需要打破咨询中的保密原则。咨询师要强制要求家属全力配合自己的治疗方案,以及马上告知家人直接的解决方法。只有这样,家属才会积极正确的心态面对和处理,来访者才能真正被家人接受和理解,更加有信心和勇气度过难关。


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